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柔术软功疼吗

柔术比打针还疼 坚持坚持就好了

骨头都硬了_很难,很苦。这种功夫大多4.5岁就开始练的,不是打击你的话。。

从小练

我觉得学艺术体操更好找工作,以后更好生活。

每天坚持撕腿 就是让别人给你搬 然后多踢腿 最好是早上 练功效果大 如果每天早上坚持踢一百腿的话 一周后就会有明显进步 加油 柔韧练习要点首先要充分热身,满头大汗时练习最好。方法是先拉压,分静力拉和动力拉,静力拉就是保持姿势不动尽量坚...

可以

如果不是需要成为职业演员,就当兴趣练,任何时候都可以开始。如果你有天赋,也许一样成为职业演员。如果没有天赋,练柔术也可以强身健体,而且还可以在业余才艺表演上露一手。

应该不可以啦,你已经发育了,学不了了。

主要对腰椎的损伤,还有髋关节,练腰的时候容易伤到,会疼一辈子的!可是为了把身体练得软软,这些事必须付出的代价

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