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苹婆果的煲汤法:可以用来煲汤吗?怎样煲呢?

苹婆果冬菇焖鸡的做法: 1.苹婆果去壳(这工序比较费力,花了我一个小时才剥完)。 鸡肉洗净斩件,用酱油、糖、酒腌20分钟。 冬菇洗干净,泡软,切小块。(记得泡冬菇的水不要倒掉哦!) 2.把锅烧红,放油,把姜片爆香。 3.然后放鸡爆炒一分钟,...

补充维生素C:维生素C对胃有保护作用,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。中医认为土豆具有健脾和胃、通利大便的功效,可辅助治疗习惯性便秘、慢性胃痛、皮肤湿疹等症。进食含优质蛋白质及铁丰富的食物。进食新鲜绿叶蔬菜,如番茄、油菜、菠菜、胡...

凤眼果,属梧桐科的一种植物。又称“苹婆”。常将凤眼果剥皮去壳,用各种肉类(羊肉、牛肉等)一齐烹调食用(焖、炖),有养胃、清肠道、清热祛湿、明目等功效,特别适合南方气候食用。 木瓜,蔷薇科木瓜属,灌木或小乔木.习见栽培供观赏,果实味涩...

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