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脾虚湿气重吃什么可以调理?

胸胁胀满疼痛,善太息,精神抑郁或心烦易怒,口苦咽干,纳食减少,腹胀便溏,肠鸣矢气,或腹痛泄泻,苔白或腻,脉弦。肝脾不调证常见于臌胀、腹痛、泄泻、胁痛、月经不调、带下等病中。注意肝郁脾虚证与肝胃不和证、心脾两虚证、脾虚湿困证、肝...

先说说大多数脾胃虚弱的症状:畏冷,很容易手脚冰凉,尤其是冬季;舌苔较厚,有齿痕;肤色暗黄,缺乏红润与光泽;胖的较虚,皮肤松弛,尤其是腹部,经常 感觉无力;经血少,不规律;体重很难减轻,即便是吃的很少,仍然收效甚微,多吃一点体重就...

可以多吃些利湿健脾的食物,如:赤小豆、红豆、薏米、绿豆、冬瓜、山药、白萝卜、红枣、海带等。虚寒体质的人湿气重吃稀健薏米红豆茶, 

人体体内湿气重可以分为内湿和外湿,主要表现为肌肉酸痛倦怠乏力。湿气对人体最大的伤害就是人体的脾脏。湿气越重,人就会容易感到疲倦。 湿气重的症状表现: 1、舌苔。舌苔厚腻是湿病的经典表现,它常在机体还没有表现出突出病态态势时就有所表...

是黄疸(阳黄类),是久湿郁而成。 用药:茵栀黄颗粒(胶囊、口服液都行)。用法:一次6g,一日3次,饭后,温开水冲服。 或:茵陈五苓丸。用法:一次6g,一日2次,饭后,温开水冲服。 至少两个星期以上,期间适当多饮白开水! 注意:现在一般不宜进补脾胃...

湿气重的人可适量吃些辣椒发汗,脾最忌湿,所以可选择薏米,茯苓,泽泻,冬瓜,芡实祛湿健脾。另外,湿气重的人要少思虑,思则伤脾。平常少食冷饮。可以选择在夏天拔罐艾灸除体湿。日常生活最好减少暴露在潮湿环境中。尤其对湿气敏感的人,更应...

健脾祛湿的中成药:健脾丸 健脾丸为著名的消食导滞药,因具有健脾消食之功而得名。它是根据明代王肯堂《证治准绳:类方》卷五中的“健脾丸”方加减而成的,为保和丸的姊妹方,小儿消化不良最为常用,此外,还用于慢性胃炎、胃神经官能症、胃、十二...

1.肠胃不好的人调养一粥为主,蔬菜少吃那些寒凉的,粗纤维较多的和有刺激性的,如韭菜,辣椒,推荐食谱,山药红枣薏米粥,治疗脾胃虚弱效果较好,蔬菜叶多吃一些,山药,地瓜,菠菜,南瓜等,尤其是南瓜。还有餐后喝德甫常谓保茶,调节肠胃蠕动...

吃薏米可以去湿气,不过食补的话是要长期吃的,要不然没效果的

脾虚湿气重的人少吃米,因为大米长期都是在水里长大,比较寒,还有田螺、螃蟹、深海鱼等少吃为好,多吃点南瓜粥、玉米粥、红薯粥、养脾胃,还有少吃甜食因为甜很容易在体内成为痰,建议你吃:红豆+薏米=粥是最好的祛寒祛湿性的食疗。

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