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强迫症 治疗方法

强迫症治疗上要考虑药物治疗和心理治疗 一、首选的药物有:SSRI类的药物(5-HT再摄取抑制剂):①氟伏沙明;②帕罗西汀;③氟西汀;④舍曲林。这4种药物是一线药物,临床实践证明这4种药物疗效比较好。 二、适合强迫症的心理治疗有:行为疗法、认知...

自我治疗强迫症的方法有以下几种: 1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法,一旦强迫症状要出现的时候,就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上,马上离开这个动机,去做其他事来取代这个强迫症状,比如可以选择自己喜欢的一些活动,...

声明:我也是强迫症过来的。首先,生理治疗需要早睡早起,平时上网多找些推理益智题目锻炼锻炼脑力,禁止熬夜,很重要:禁止性幻想和性行为一段时间,心理方面需要经常真诚的赞扬别人,很重要:孝顺父母,微笑,还有要经常帮助他人。

强迫症最好用暴露疗法治疗。 暴露疗法是把患者逐渐暴露于各种无论是想象的还是现实的焦虑情境中,效果都很好。暴露持续时间的长短主要依据是否让儿童青少年消除焦虑和回复宁静为准,因此,采用这种方法的治疗时间要比较长一些,大约在2小时左右。 强...

我推荐一个先了解了解,觉得靠谱您再决定选择【慧苑心理】

转的,我觉得不错~~ 有句话很经典“生命只能背负必须得东西,背负太多就无法飞翔”不能太追求完美。 (转)我七年的强迫思维痛不欲生。 但我凭自己的毅力自己克服了! 以下是心得,希望对所有强迫症的朋友有所帮助。 首先推荐一句话是——在乱成一团...

1.立马转移注意力 如果是针对某一个动作犯了强迫症,比如,反复关车门,那么请你立即转移注意力,先干点别的事情,比如打个电话,发个短信,看看周围的风景等等,过几分钟再关车门内,可能会好点。 2 用凉水洗把脸 如果是在家里犯病的话,不妨用...

心理治疗:系统脱敏 药物治疗:使用比较多的主要为选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSTIs),包括氟伏沙明、帕罗西廷舍曲林、氟西廷西酞普兰等,及三环类抗抑郁药氯米帕明,必要时临床上也使用心得安及苯二氮卓类药物辅助缓解患者焦虑情绪,改善失...

硬碰硬我们是干不过强迫症的,否则它就不叫强迫症了。 对于是石头的强迫症,我们是鸡蛋,不要拿鸡蛋去碰石头。 治疗强迫症千万不要控制与克制,那样只会更严重, 要允许自己的焦虑、不安,恐惧情绪的出现。 在强迫症中,一切的心理反抗,或者是转...

强迫症是一种复合性心理障碍,有其特定的障碍模型,需要标本兼治。药物治疗效果不明显,可求助职业心理师的辅导治疗化解。心理治疗的疗法上百种,都是在专家的帮助下来实施的,也要靠自己领悟自我调节。自我治疗实际也叫自我调节。 1、虽然自我...

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