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明贤法师:打坐,信佛不信佛都可以试一试

粽子:您对打坐怎么看? 明贤法师:打坐可以分成专门修行和平时调心两种。 如果是为了平时调心去打坐,确实可以解决一些现实问题,比如说缓解都市并消除烦闷情绪,使心性调柔,我们具备更强的适应能力,继续回到社会中。 不过,为了专门修行的打...

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