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高血压

高血压患者除注意在医生的指导下坚持适度的体育锻炼与对症服药外,更要注意饮食调理。总的原则是适量控制能量及食盐量,降低脂肪和胆固醇的摄入水平,控制体重,采用低脂肪、低胆固醇、低钠、高维生素和适量补充蛋白质的饮食。 适宜食材:1、植...

血压指标 血压类别 收缩压(mmHg)---------- 舒张压(mmHg) 理想血压 120 -----------------------80 正常血压 130 -----------------------85 正常高值 130~139------------------85 ~ 89 轻度高血压(1级) 140~159----------90 ~ 99 亚组(临...

高血压的预防与治疗 (1)注意劳逸结合。要想防治高血压带来的危害,最主要的环节还在于早期预防,预防是处理高血压最有效的方法,否则等出现并发症就为时过晚。总的说来,血压大于正常高限(收缩压为130—139mmHg或舒张压为85—89mmHg)的人中,...

由于高血压属于综合性质的疾病,同时患有高血压的患者还可能因为高血压疾病引起其他并发症的发生,对人体的心,大脑,肾脏等器官也造成了伤害。下面就让我们一起看看这方面的常识。 从高血压的发病机制上来看,高血压对脏器的损害和引起的病变是...

首先,高血压分为两种,即原发性高血压、继发性高血压。 原发性高血压是指:病因尚未明确,以体循环动脉血压增高为主表现的临床综合症,伴有心、脑、肾和视网膜等器官改变,导致其功能衰竭疾病,占高血压病人95%。5%左右病人的血压升高是某些疾...

高血压病的注意事项 高血压病的注意事项包括以下几点(一)合理膳食;(二)适量运动;(三)戒烟限酒;(四)心理平衡;(五)自我管理;(六)按时就医。 一、 合理膳食 1. 饮食对于高血压的重要性:民以食为天,合理的膳食可以使你不胖也不瘦...

1)注意精神活动正常化。良好的、稳定的情绪是血压稳定的重要因素,而精神紧张可使体内交感神经和肾上腺髓质活动增强,导致血压升高,因此,高血压患者要经常保持情绪稳定,乐观豁达,不患得患失,控制情绪波动,减少妄想及激动,这是保证血压稳...

高血压是不是血太多答:一般情况下不建议高血压患者献血,除非患者血压稳定,并要有医护人员在现场监控才能献血。但你的言下之意是高血压者血多,放掉一点血压就正常,这个观点是错误的。省中医院大麻醉科主任招伟贤介绍,高血压病非指血多,而...

理想血压(

高血压有哪些症状? [日期:2006-12-19] 来源:搜狐健康 作者: [字体:大 中 小] 高血压的症状因人而异。早期可能无症状或症状不明显,仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高,并在休息后恢复正常。随着病程延长,血压明显的持续升高...

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