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刚学瑜伽学莫汉的纯粹瑜伽可以吗

瑜伽大体上都相同 学什么瑜伽都可以 不管什么瑜伽 都有初级高级之分 所以只要有耐心就行了

不管是谁练,千万千万切忌,练瑜伽的环境温度要高一点,另外一定要热身。千万记住练功的环境温度一定不能过低。不然你后悔都来不及!!!!

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你到视频网站里搜索“纯粹瑜伽”,是印度瑜伽大师莫汉亲自示范的,由易到难。瑜伽不是杂技,重点在于呼吸,不在于高难度动作。 但是,减肥最好的方法是运动加节食。

我有印度莫汉纯粹瑜伽基础课程和高级课程,是我自己买的光碟。你想要的话,我可以传给你。A

作为一个教练,一定要有自信,心态要平静,充满自信和内在的气质。如果你没有了这些,那这节课你会带得很失败,噢,还有也带入不了那种瑜伽的境界,所以呢?每个人都要保持有一个好的心态,有一个平静的心态,才能会更好的做好每一件事情。作为...

学习时间在30-90天,最好是在北京,那里最权威,而且...悠季是最权威的,毕竟有来自印度瑜伽之都的莫汉大师...教学总监林晓海的瑜伽也相当纯粹,总教练蓝诺一听说也...

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