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在印度艾扬格瑜伽学一年要多少钱

没有这种只学艾扬格就要学一年的培训班,你去专业瑜伽教练培训机构学一段时间,然后自己按照瑜伽之光这本书上写的去练习,艾扬格本人练习了几十年,你可以估计一下自己的练习时间

如果初学者最好在国内 因为学习过程当中有很多翻译跟国内不同 瑜伽已经本土化了 建议国内学完国外进修,印度不错就是猴子多呵呵

你好在家附近,就跑来没事练练,办了年卡2800,和公司附近的瑜伽会馆比起来便宜多了。主要老师够专业,辅具也齐全。他们也有1个月的密集课,可以系统学艾扬格,斟酌打算挤出1个月来去上。 查看更多答案>>

首先你得系统的学习过哈他瑜伽,哈他瑜伽是所有瑜伽的基础,推荐去育仁瑜伽学习,那里教学规范,终身免费进修各种课程,其中就包括艾扬格瑜伽

瑜伽经过几千年的发展演变,已经衍生出很多派别。正统的印度“古典瑜伽”包括智瑜伽、业瑜伽、哈他瑜伽、王瑜伽、昆达里尼瑜伽六大体系。不同的瑜伽派别理论有很大差别。智瑜伽提倡培养知识理念;业瑜伽倡导内心修行,引导更加完善的行为;信仰瑜...

哈他瑜伽是现代最为流行的一种瑜伽,包括呼吸,冥想,体位。也就是一般大众都能接受的养生瑜伽。阿斯汤伽瑜伽有自己的一套练习系列和法则,非常严格规范。他是由印度著名大师K.Pattabhi Jois教授的一种独特风格的瑜伽体系。如今的流瑜伽就是由阿...

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