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养心安神助眠

同仁堂 养心安神丸¥17.00 养心安神丸是由北京同仁堂科技发展股份有限公司制药厂生产,主要成分是:五味子、首乌藤、黄精、酸枣仁、远志、磁石。具有补肾益智,养心安神功效。能用于心肾不交引起的少眠多梦,头晕心悸,耳鸣健忘,倦怠无力。那么...

有很多种的食物有养心安神的功能,经常吃它们有助于熟睡。 一:百合: 百合既是很有营养的食材,还是有一定药用价值的药材,是食药兼具的地下块茎类蔬菜,在我们日常生活中,经常有百合莲子羹,百合炒木耳,乌骨鸡百合汤等药膳,因为有很高的调...

睡不好是气血不足心神不聚所致

建议吃香蕉,可助安眠

有很多种的食物有养心安神的功能,经常吃它们有助于熟睡。 一:百合: 百合既是很有营养的食材,还是有一定药用价值的药材,是食药兼具的地下块茎类蔬菜,在我们日常生活中,经常有百合莲子羹,百合炒木耳,乌骨鸡百合汤等药膳,因为有很高的调...

一、酸枣仁汤: 酸枣仁三钱捣碎,水煎,每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统,有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。 二、静心汤: 龙眼肉、川丹参各三钱,以两碗水煎成半碗,睡前30分钟服用。可达镇静的效...

一般中成药的副作用很少,这里推荐5种中成药: 一、六味地黄丸 六味地黄丸具有滋阴补肾、治疗失眠头晕的功效,头容易晕的失眠患者可以通过服用六味地黄丸进行治疗。每次服用一丸,一天两次。 二、解郁安神颗粒 解郁安神颗粒具有抚平情绪、治疗心...

催眠录音以及纽崔莱睡眠片。

同时还可采用以上助眠之法,则可避免失眠。 采用上述诸法,做到寝时不言谈,不...(7)葱白7根?大枣20枚?加水煎服?本方用治虚劳烦闷不得眠,具有养心安神之...

4. 莲子:莲子有养心安神的作用,心烦梦多而失眠者,则可用莲子心加盐少许,水煎...同时还可采用以上助眠之法,则可避免失眠。 采用上述诸法,做到寝时不言谈,不...

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