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血气不足

五个血气水平的疾病和症状 中医的诊断经常用阴、阳、虚、实、血气、火等这些字,对于大多数的人,听这些用词并不明白自己的身体倒底出了什么问题。这些文字经常用来描述人体血气和脏器的状况。这一章我们谈到血气,因此,先把这些字用来描述血气...

血,是人体生命活动的源泉,血来源于水谷,化生与脏腑,为气的生化基础,也是脏腑经络功能活动的产物。气,是人体生命活动的动力,统帅血液循其正道的有力保证,气也源自于水谷精微,化生于脏腑,更是推动脏腑功能的生命原动力。因此,人体的气...

运动:,慢跑,每回至少十分钟,三次即可。晚上7点到9点要一次。每天敲胆经,胆经就是双腿外侧到外脚踝。敲心包经,是从心口到手臂到掌根。各敲5分钟,力度掌握我能够承受的力度,最好在早晨敲。睡前40度水泡脚十分钟。 饮食:吃好一日三餐,均...

女人血气不足就需滋阴补血才可解决问题。而食疗可用大枣9枚、桂圆9枚、银耳30克熬粥服用,即可解决女人血气不足的问题。不过由于都为食材,所以见效较慢。您也可用当归10克、阿胶10克、枸杞15克熬粥服用,即可较快地解决血气不足的问题。以上便...

这个病症状有气短懒言,心慌气短。缺铁是原因之一。若是缺铁造成的,口服铁剂有效。可以用中药治疗。

意见建议:1.饮食不当:饮食没有节制,饥饱无常,不按时就餐;或者偏食,营养不全面;或者饮食有偏食,特别喜欢吃凉的、烫的、辣的、香的、甜的等,都会造成脾胃的损伤.导致生成气血的能量和原料不足,时间久了.引起气血亏虚。2.睡眠不足:长...

五个血气水平的疾病和症状 中医的诊断经常用阴、阳、虚、实、血气、火等这些字,对于大多数的人,听这些 用词并不明白自己的身体倒底出了什么问题。这些文字经常用来描述人体血气和脏 器的状况。这一章我们谈到血气,因此,先把这些字用来描述血...

头晕,很多人认为是小毛病,饿时会头晕、经期前后会头晕,蹲久了站起来会头晕。间中头晕,应无大碍。不过,如果长时间头晕,就当小心,因为可能是重病的先兆。 感冒时,可能会附带有头晕的病徵,部分女性有时会将血虚与感冒混淆,因为两者都有疲...

日常生活中也应该注意饮食调养,比如平时可以多吃一些下列食物: 补气的食物有菱角、栗子、糯米、泥鳅、胡萝卜、香茹、豆腐、薯、牛肉、鸡肉、鲨鱼、黄鱼等,这些食物都可健脾益气。 黑豆:我国古时向来认为吃豆有益,多数书上会介绍黑豆可以让...

男人血气不足是脾虚肾亏的病症。需去正规的中医医院看医生。

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